上一次開箱了我的按摩油收藏
這次來聊聊身體去角質。
延伸閱讀 – > Me time -［ 肌膚/身體的質感活動 I ］- 我的10支保養油 & 按摩工具開箱
肌膚摸起來粗糙、看起來暗沈、或是保養品好像都無法吸收，可能就是去角質的時候到了。
每個人都膚質不同，油性和乾性肌膚的人，去角質的頻率和方式就不一樣，選擇適合自己的去角質才是維持肌膚健康的保養方法。
我自己是乾性敏感肌，皮膚也薄，去角質頻率大概是2-4週才會進行一次，
如果皮膚有發炎反應，如出現紅腫熱痛癢情形，或是有曬傷、有傷口時，就要避免去角質了，
這時應該要做的事是休養、修復，不可以再繼續刺激。
“ 定期來個全身去角質，製造居家spa儀式感 ”
沒辦法去salon做spa？沒關係！
找一個屬於自己的時間，點個香氛蠟燭、播放輕鬆舒服的音樂、喝杯熱茶，來好好享受一下居家spa。
用喜歡的香味好好清潔肌膚，讓毛孔呈現乾淨、無負擔的狀態，再來進行身體去角質。
清潔後，取適量去角質產品塗抹在身體部位，以螺旋狀畫圓輕輕按摩，
可以特別加強身體較粗糙的部位，例如手肘、膝蓋、腳跟、腳踝、臀部下緣等，再以清水徹底沖洗乾淨。
當然想要不沖洗、直接再進行泡澡也可以！有些含精油的產品可以接續泡澡，讓舒壓、放鬆的效果更提升！
最後一定要記得，在沖洗完或泡澡後起身的5分鐘內擦身體乳液，因為此時毛孔會全部打開，正是擦身體乳液、讓肌膚好好保濕的黃金時間！
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選擇產品
除了品牌愛好外，不外乎就是選擇適合自己的質地、香味、保養成分、是否添加精油？想要清爽/保濕效果？ 讓自己更能享受這樣的美好沐浴時光。
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Lulur spa 身體去角質霜
只能用網路圖片代替，因為我已經沒有在用這款了。
這是我大學時代用的，價格非常便宜，我記得當時好像$50-60上下就可以買到的樣子，對於學生或小資族群友善，
顆粒圓滑，口味也很多種。
沒有再用是因為：
⁃ 香味，比較偏人工香精型的我不愛；
⁃ 台灣沒有代理商，大多都是平行輸入或代購，而且類似款或是仿冒的也很多，會讓人錯亂，如果有什麼問題也沒有溝通管道；
⁃ 再來是雖然我已經沒有再用這家了，但後來發現有報導指出成分是塑膠微粒，會傷害環境，也讓我更覺得好險沒有再繼續使用。
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Lulur結束使用後，中間還是有用過其他品牌，
依稀記得的大概是一些開架品牌、蕾莉歐、美國帶回來的甜膩香味產品、還有去以色列買回來的AHAVA等等，但已沒有什麼記憶點。
Aveda 美 潤膚磨砂蜜 440g / $1980
這罐算是用最久、也一再回購的。
上次有說過我一直很喜歡 「美」系列的香味，很舒服、放鬆。
這罐也是所有我手邊有的產品，用過最油的一款。
含有橄欖油、紅花油及礦物鹽結晶，不同於其他鹽類結晶的產品，它遇水就會完全溶化，不擔心沖洗完地上還有剩餘的鹽。
在沖洗當下就可以感受到它非常滋潤，擦乾身體就能看到光澤，是唯一我用完不用擦身體乳的產品。
缺點是因為太滋潤，用完地上會有點油，要用沐浴乳或皂類產品稍微洗一下地上（尷尬笑）
也因為比較滋潤的關係，我通常放在秋冬季使用，如果擔心太滋潤的可以再用沐浴乳重新洗一遍。
購物資訊
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Sabon 以色列綠玫瑰身體磨砂膏 600g / $2080；320g / $1480
Sabon身體磨砂膏應該不用多說，大家都超推薦，差別大概只在香味選擇而已。
我挑到最後還是覺得綠玫瑰最適合我，第二名是西西里柑橘（原名是薑汁甜橘，已用完）。
Sabon的顆粒較粗，潤滑、延展性也不像Aveda那麼好，但是用完之後身體真的超滑！超嫩！香味也持續蠻久的！
但缺點就是顆粒較大，需好好控制力道，不然皮膚較薄的會有一點刺激；
另外就是他們蓋子比較不好開關，也有聽說有放在浴室裡鐵蓋有生鏽的跡象（但我沒遇到）。
想要香氣更持久，就再搭配使用它們家的身體乳，香氣很舒服，會忍不住偷聞自己。
Ps：趁母親節檔期或週年慶購入最划算！
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Jo Malone 天竺葵與核桃柔膚磨砂膏 200g / $2270
這個是在某次去櫃上做手部護理的時候體驗到、後來買回家的產品。
質地很特別，是奶油慕斯的質感，沒有湯湯水水或是油，我後來想了很久終於想到最貼切的是 – En日本料理最後附的冰淇淋上的芝麻慕斯哈哈哈哈哈
PS：En很好吃喔，在Sogo復興館11樓！
香味是溫潤、溫暖的草本味，顆粒也圓潤不會刺激；
用完不會像Aveda或是Sabon摸皮膚會有「oh my god 」那種超大驚艷的滑，而是樸實無華（？）的光滑（很平靜），而且香味停留在身上的時間也蠻久的（比他們香水久⋯）；
比較起來算是這篇所有產品用完偏乾的，要趕快擦乳液，夏天用很清爽，冬天我就會選別人來用。
因為是核桃不是鹽，所以沖洗後不會溶解，地上可能會存留顆粒，使用後都需要稍微刷洗清潔地面才行。
Ps：Jo malone沒有官網線上購物，要去櫃上購買或是國外購物平台
購物資訊
Aēsop 天竺葵身體去角質露 180g / $920
台灣售價$1100，我是在Selfridge & Co買的。
我超喜歡他們家天竺葵系列的香味，所以全系列都有買（哈）
他們家的去角質是軟管式的，使用上更為方便也乾淨；
凝露質地，很好推開，磨砂介質也圓滑不刺激；很特別的是Aēsop 兩款身體去角質都可以起泡，洗澡兼去角質的概念，很方便！屬於清爽型，但用完不會乾澀，是清爽保濕的感覺。
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Aēsop 天竺葵身體去角質露（ Selfridges & Co )
Aēsop 肌膚救贖身體去角質露 180g / $1100
這支是在台灣櫃上買的。
一樣也是方便使用的軟管式包裝，味道是偏森林感，有松針、冷杉、鼠尾草等精油，是清新、清爽的感覺，
凝露質地，磨砂介質很圓潤，起泡比天竺葵更豐富一點，就像抹沐浴乳般的柔滑，用完一樣不會乾澀，也是清爽保濕型，但覺得比天竺葵更保濕一點。
Aēsop 這兩支味道都偏中性我超愛，我覺得就算直男用應該也不會覺得彆扭（哈）
購物資訊
Elemis 檸薑保濕身體磨砂膏 $490g / $2050
他們家大家一定都推雞蛋花。
10/10集團 只賣雞蛋花、大部分網路或代購也只賣雞蛋花，但因為我個人對這種少女香味並不是非常喜愛，所以就算超多好評也還是沒有買，
後來逛官網發現有這個口味，雖然沒得試聞，但內心預想了一下味道覺得自己應該會喜歡就買了。
香氣是溫暖木質調，沒有想像中檸檬的那種酸味；
質地跟Aveda美有一點點像，也是屬於滋潤型的，但沒有Aveda滋潤度那麼高，質地也沒有那麼柔軟，還是可以感受到細微的顆粒，不過整體使用感受是舒服的，滋潤度也剛好。
我覺得Elemis 的產品是好用的，但不知道為什麼不管是身體油或是去角質，它存留在身上的香氣時間都蠻短，我都會聞到基底油的味道，不知道是不是只有我這樣（認真發問）
購物資訊
私心評比（純粹個人感受）
• 滋潤度（滋潤 < – – – – – > 輕爽）
Aveda 美 > Elemis 檸薑 > Sabon >Aēsop 肌膚救贖 > Aēsop 天竺葵 > Jo Malone天竺葵與核桃
• 磨砂質地 （粗糙 < – – – – – – > 圓潤）
Sabon > Elemis檸薑 > Aveda 美 > Jo Malone天竺葵與核桃 > Aēsop 天竺葵 > Aēsop 肌膚救贖
• 療癒程度（個人感受）
Aveda 美 > Aēsop 天竺葵 > Aēsop 肌膚救贖 > Sabon > Jo Malone 天竺葵與核桃 > Elemis 檸薑
＊註：Elemis 被我心中扣分在我一直聞到基底油的味道🥲，不然其實東西是好用的。
• 價格 （高 < – – – – – – > 低）
Jo Malone 天竺葵與核桃 > Aēsop 天竺葵 = Aēsop 肌膚救贖 > Aveda 美 > Elemis檸薑 > Sabon
＊註：Aēsop 是用台灣價格來算；Sabon是用600g來算
定期去角質可以讓肌膚變得光滑、不暗沈、讓保養品、保濕品更好吸收外，在過程當中也有放鬆、促進循環的效果，保養完成時也同時被療癒，
在這個屬於自己的時間裡，暫別外在紛擾，好好聆聽自己內心的聲音，讓自己放鬆。
好好享受Me time吧！
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延伸閱讀
me time 系列
– > Me time -［ 肌膚/身體的質感活動 I ］- 我的10支保養油 & 按摩工具開箱
– > Me time -［ 身體/心靈的質感活動 III ］ – 我的療癒音樂歌單
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